为您找到与脚后跟疼痛是怎么回事 原因大全相关的共200个结果:
脚后跟是人们身体的一个非常重要的一个部位,而脚后跟也是常常会出现问题的一个地方,为什么儿童会出现脚后跟疼呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.收缩运动,脚后跟疼患者可以面对墙壁站立,双手扶墙以保持平衡,然后踮起双脚脚尖,再放下,反复练习。
2.脚趾仰卧起坐,这可以强健脚底的肌肉组织,坐姿或卧姿都可以。
3.平时要养成良好的脚部卫生习惯,每日要用温水洗脚,保持其清洁和良好的血液循环,减轻局部炎症,有助于脚部的健康。
4.日常保养只能起到缓解的作用,建议患者还是用中药膏,足跟骨方世医贴进行治疗。
注意事项
一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;
二、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤;
三、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症;
四、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛;
五、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;
六、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
脚后跟疼相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
不知怎么回事,最近总是胸口中间疼,不知道是怎么回事?有候总然就感觉到胸口疼痛难忍,一个转身,一个深呼吸,哪怕就是稍微动一下都会疼,很多人都有这种感觉吧,小编我也深有感触,下面就一起来看看胸口疼痛是怎么一回事。
会不会很严重,是因为什么原因才会胸口痛呢?一系列的相关话题在我们身边和网络上都被讨论起来,热度很高啊,小编我也很关心,因为这个胸口痛,不仅仅是身体上的疼而已,还让我的睡眠质量下降了不少,这就让我受不了了。所以今天收集了胸口痛的相关资料。拿出来与大家共享。
胸口痛有不同成因:心脏专科医生高德谦指出,很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上,向心脏科医生求诊的病人中,大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。
特点
●吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。
●胸口有「胀住」及火灼感,口里甚至有酸酸的味道。
●坐起来情?改善。
病因
食道与胃之间的「闸口」(一组括约肌)松弛,胃酸乘机上涌。
治疗
●改变生活习惯,如不要吃得太饱。
●服药控制胃酸分泌。
■胆囊发炎
特色
●吃得很饱时痛。
●范围集中在下半胸至胃之间
●有「顶住」或「胀住」的感觉。
●持续痛数小时。
病因
胆内生石以致发炎。
治疗
需动手术切除胆囊。
胃酸反流与胸口痛
胃酸反流的病人感到胸口灼痛,而冠心病的病人同样胸口感到不适,胃与心虽属不同器官,但关治邦解释,原来两者都由同一条神经线发出疼痛信息。
另外,他亦指出,治疗胃食道反流症引起食道炎的药物,并非直接治愈食道炎,而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了,刺激食道的时间及次数也减少,受损的食道才有机会慢慢愈合。
猜你感兴趣:
浏览量:4
下载量:0
时间:
从生理的角度来说一般能引起胸口疼痛或者说能导致心脏病,如果出现胸口痛的现象就要多加注意了。下面读文网给大家分析胸口中间疼的原因,希望能帮到大家。
重点处理精神状态,详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。还要耐心地跟他们谈,引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或心理学家协助。
四、冠心病心绞痛
①与由焦虑引起胸口痛的病征相反,即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛。停下来时痛楚亦停止。
②痛楚维持五至十分钟。
③胸口,特别是上胸位置有压迫感或感到被对象“顶住”。
④如果疼痛持续十五至三十分钟,并且冒汗,可能是心肌梗塞,必须立即到急症室。
心绞痛病因:供应心脏养分的冠状动脉栓塞。
心绞痛治疗
冠心病人心绞痛时服药能令血管扩张,纾缓病情。或接受“通波仔”、心脏搭桥手术,回复正常血流量。
胸口中间疼是怎么回事:胃食道反流吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。
胸口有“胀”及火灼感,口里甚至有酸酸的味道。
坐起来有改善。
胃食道反流症病因:食道与胃之间的“闸口”(一组括约肌)松弛,胃酸乘机上涌。
胃食道反流症治疗:改变生活习惯,如不要吃得太饱。服药控制胃酸分泌。治疗胃食道反流症引起食道炎的药物,并非直接治愈食道炎,而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了,刺激食道的时间及次数也减少,受损的食道才有机会慢慢愈合。
以上对胸口中间疼的分析,相信您已经对胸口中间疼的原因有了更深刻的了解,所以当胸口中间疼再次出现时,我们也能对病情进行初步的分析。胸口中间疼其实在刚开始时很容易治疗,所以患者在出现这种病情时要尽量的及早治疗。
#p#副标题#e#
浏览量:2
下载量:0
时间:
有些人发觉自己左锁骨有些疼痛,这究竟是什么原因呢?相信大家都不怎么了解过,下面由小编为大家介绍一下左锁骨疼痛的原因。
关节错位就是关节位置的不正,有的只是一线之差,所以也称为错线或错缝。虽然上下相对的位置只差一线,但在身体内造成的变化就大小、轻重各异,所谓「失之毫釐,差之千里」骨与骨之间只要有轻微的错移、不正,就会引起周围正常软组织紧张、紊乱,各类神经开始作出莫名其妙的反应。
错位不等同移位。即使X光、核磁共振报告没有显示异常,也绝不能代表病人没有不适,因为错位在X光、核磁共振中,并不能显影出来。但当用手法复位后,病者却即时感到轻松或纾缓。
因为错位是骨头关节移动在0.1公分以下,所以仪器、X光都很难检测出来(不易判读),要有具备触诊解剖学与丰富的摸骨经验的正骨师才摸的出来的,所以常常会被忽略,到最后就会形成关节软组织风湿痛以及退化性关节炎等后遗症。
长期不正确的姿势会导致颈椎劳损,颈椎错位或变形,椎间隙变窄,颈椎骨质增生,也可能引起颈脊髓或颈的神经根受到压迫而身体出现许多不适的症状,错位时间久了,就会引起肌肉僵硬、绷紧,颈、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹,不能用力,或工作时容易疲劳,亦会感觉头痛、眩晕等,若用手法复位后,一切不适症状便会消失。
颈椎错位的原因很多,大都出自于枕头过高,由于颈椎的正常弧度为前突状,若枕头太高,将改变此弧度,造成颈惟前突消失,而压迫神经及椎动脉,而造成颈部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或无力,亦会引起脑部缺氧、头晕、头痛、失眠及脑神经衰弱等问题。
除了枕头过高会引起上述症状外,尚有如长期夹电话工作者、低头工作者、常以沙发把手当枕头者、躺在床上看书者及喜欢跳水者,均容易引起颈椎弧度改变,而压迫颈椎神经及椎动脉。
平常要做颈椎、肩关节的柔软操,要常练吊单杠(吊单杠是用手攀住,然后膝关节弯曲,手臂伸直,肩膀放松,利用身体的重量将肩关节上拉,不是将身体拉上去)这样他才能痊癒了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
胸口闷疼是不少男人都有的问题,那么男人胸口疼是怎么回事?男人胸口疼怎么办呢?下面就由读文网小编告诉大家男人胸口疼的原因吧!
①吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。
②胸口有“胀”及火灼感,口里甚至有酸酸的味道。
③坐起来有改善。
胃食道反流症病因:食道与胃之间的“闸口”(一组括约肌)松弛,胃酸乘机上涌。
胃食道反流症治疗:改变生活习惯,如不要吃得太饱。服药控制胃酸分泌。治疗胃食道反流症引起食道炎的药物,并非直接治愈食道炎,而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了,刺激食道的时间及次数也减少,受损的食道才有机会慢慢愈合。
浏览量:2
下载量:0
时间:
人脚的后部,位于踝关节之下和脚弓之后,常称为脚后跟,那么,脚后跟疼痛是怎么回事呢?
有些硬的皮鞋之类会造成脚后跟疼痛,这时候换一双稍微软一点的鞋子穿(但是不要穿很软的那种布鞋,建议穿休闲鞋),或者在硬鞋底下加上一副软一点有弹性的鞋垫,走路时尽量选择走平整的水泥路或石板路,少走凹凸不平的泥土路和很软的草坪。
每天晚上用热水泡脚,在热水中加大概二十毫升的醋,在泡脚的同时按摩脚底,疏通经脉,而且在平时注意对脚部保温,穿质量好一点的袜子,尤其是晚上睡觉要将脚包好,或者用暖脚袋。
肾有毛病也可能导致脚后跟疼痛,补肾对治疗脚后跟疼痛也有帮助,平常可以吃一些芝麻核桃粉、牛骨羊骨、海鲜类(甲鱼、虾子、干贝、海带等)、莲子粥、阿胶等补肾的食物。
多喝牛奶豆浆等补钙,平常多做一些脚部运动,比如散步、慢跑、竞走,推荐最好的运动是竞走,然后还要每天拉一拉腿脚的韧带,做一些压腿伸展运动,注意体重不要超标。
如果是由于骨质增生骨刺出现的脚后跟疼痛,那么需要到医院去治疗,普通的可以通过针灸和拔火罐治疗,骨刺严重的需要开刀治疗。
1、鲜川楝叶治疗足跟痛:取鲜川楝叶30-60克,加红糖适量,捣烂成膏状,外敷患足跟,24小时后更换,一般用药2-3次疼痛消失。 2、药浸法治足跟痛:取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,水煎浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤。每次15分钟,每日2次。
3、尿渍法治足跟痛:取较大的花岗石,煅烧后置于地,以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上,任水汽蒸腾,切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀,取代童尿,亦效。
点穴按摩法4、点穴按摩法治双足跟凉痛:用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧),施术手另四指握手背作依托,在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后,变为一松一压,有规律、有节奏地点穴36次为1遍,缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病:右足跟痛,点压左手;左足跟痛,点压右手。双足跟痛,可先后点压双手穴位。一般治疗5日后,病愈。注:(此法用于骨质增生型足跟痛效果不大)
5、祁艾、乌梅法治足跟痛:取祁艾60克,乌梅10克,放入水中煎出药汁,倒入盒内,再将烧砖烧红放入药液盆内,患足放于蒸汽上熏洗,并用衣物遮盖,待药冷至温度适当后,将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用),每日l~2次,连续7~10天为1个疗程。
6、乌梅、醋法治足跟痛:取乌梅适量去核加入醋少许捣烂,再加入少许盐,搅匀,涂敷在患足处,用纱布盖好胶布固定。每天敷1次,连用一段时间,有效果。
7、川芎法治足跟痛:取川芎45克研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用l袋,3袋交替使用,换下药袋晒干仍可用。
8、鲜苍耳叶治足跟痛:取鲜苍耳叶适量,捣烂敷患处,外用塑料薄膜覆盖胶布固定,干后换药,不拘数次,如有起泡,可按烫伤处理,愈后再继续使用。注:一般5-6天见效,疼痛消失,骨增生存在但不发展。
9、夏枯草治足跟痛法:取夏枯草50克,用食醋1000毫升,浸泡2—4小时,然后煮沸15分钟,先熏后冼患足30分钟,每日1~3次,每剂可用2天。
10、仙人掌治足跟痛:取仙人掌适量,刮去其两面毛刺,然后剖成两半,用剖开的一面敷于患足痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换半片,冬天可将剖开一面烘热再敷患处,一般宜晚上敷,治疗期间宜穿布底鞋,适量活动,使气血经脉畅通。
浏览量:2
下载量:0
时间:
女性夜尿是下尿路常见的一种症状,夜尿频繁严重干扰着女性的睡眠质量,严重是可能会危害身体健康。下面读文网给大家分析成年女性夜尿多的原因,希望能帮到大家。
1、山药莲子粥:莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。
分开吃的话,山药可以炖柴鸡,炒青笋,煲排骨,一定要以根块大,果肉黏液多(掰断可看出有黏液),根须多,外皮无损伤,断层雪白,水分少的为佳。
莲子主要是做汤和煮粥,比如莲子银耳汤,莲子冰糖水,红豆莲子羹等等,或者每日早餐煮白粥时放几颗。
2、猪肚五味汤:取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。
猜你感兴趣:
浏览量:3
下载量:0
时间:
脚肿是老人常见的一种现象,引起脚肿的原因很多例如脚气病或者药物因素都可能引起脚肿。下面读文网给大家分析80岁老年人脚肿的原因,希望能帮到大家。
1、泡脚消肿
泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法,患者可以用温水天天泡脚,每次十五分钟左右,也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
2、食疗消肿
选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。
绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。
鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。
母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。
青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。
猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用。
鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。
冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。
玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。
3、运动消肿
老人应该保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
充足的睡眠是消肿的前提,所以建议老人们保证起居有规律,良好的睡眠。
猜你感兴趣:
浏览量:3
下载量:0
时间:
在你关注你的胸部是否丰满的同时,对它时隐时现的疼痛,也千万不可轻易放过。调查发现,大多数女人都有过胸部疼痛的经历。
少女进入青春期以后,最早出现的女性特征就是乳房发育,正常情况下少女在10岁左右乳晕扩大、乳房开始发育并隆起,乳头下出现硬结,这是由于卵巢开始分泌雌激素,雌激素作用到乳房,刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积,在这个过程里,乳房变得敏感,可有轻微胀痛感,如果受到外力的压迫,疼痛感会加重。 乳房的疼痛严格意义上来讲分为两大类:一类是生理期前的一种正常的生理疼痛,一般在生理期过后就会好转,并且不会有肿块等情况的出现。
另外一类则是病变性的疼痛,这类的患者也因为不同的病变,疼痛的严重程度会有不同。在你关注你的胸部是否丰满的同时,对它时隐时现的疼痛,也千万不可轻易放过。调查发现,大多数女人都有过胸部疼痛的经历。女人胸部疼痛常表现为隐隐胀痛,它们一般不似腹痛那样强烈和突发,所以很容易被忽视而放过。其实,这种“温柔”的疼痛背后常常隐藏着种种危险。
乳腺炎多见于产后,尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛,并伴有乳房红肿,有明显触痛发热等炎症表现。
乳腺癌早期,其症状往往并不明显,但因为乳房的血液及淋巴分布决定了乳房与腋窝组织有着千丝万缕的联系,腋窝往往成为乳癌转移的第一目标,所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外,乳腺癌早期还是有特征性改变的,如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物。肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清,乳房皮肤改变(如橘皮样变)与色素沉着等。
浏览量:2
下载量:0
时间:
一般产后妈妈们都会担心产后身材走样的问题,很少会关注自己的后背和肩膀。其实,腰背是一个不可忽视的部分,产后妈妈们绝对切勿把全部注意力放在身材的恢复上。产后妈妈们有没有感觉到产后腰酸背痛,这是为什么呢?一起来看看吧!
如果产后妈妈出现腰酸背痛的状况,要学会缓解才能减少疼痛感和劳累感。产后缓解腰酸背痛孕产后妈妈要注意以下几点:
1、产后出现背部等肌肉的产后酸痛,可以用热敷、按摩,或浸泡热水澡的方式来治疗,这些方法可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。此外,还要注意适当休息,避免大量的劳动。
2、如果醒来后发现背部僵硬的话,那么在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正上方,以减轻背部的疼痛与不适。
3、如果背痛情况较严重或发展为持续性疼痛,那就要去医院进行检查,及早治疗。否则背部的毛病会演变成慢性疾病,最终难以矫正。
浏览量:2
下载量:0
时间:
舌尖,人体解剖部位名称。舌尖的情况往往反映心脏功能情况,舌尖红赤,往往说明心经有火,宜清心泻火,用导赤散等。下面读文网给大家分析舌尖疼痛的原因,希望能帮到大家。
按中医的说法来讲,大部分舌尖疼痛都是由于内虚火所致,这叫做"心火上炎"。心火上炎会导致人烦热不安、口舌生疮,十分影响人的心情。对于舌尖疼患者来说,若是无法将心火下调,这种疼痛感就不容易消散下去。
对于中医治疗由于心火上炎引起的舌尖疼,一般有内服和金银花咽爽含漱液外喷两种方式,舌尖疼怎么办?舌为心之苗,心火上炎常见口舌生疮,疼痛难忍,常用外敷药物治疗有较好疗效。下面进行简单的介绍。
内服方药:⑴大黄10克、黄芩10克、黄连6克、栀子10克、连翘10克、薄荷6克、黄柏10克、木通10克、生甘草6克。本方适用于心火上炎证之心神不宁者为宜。⑵知母12克、黄柏10克、生地15克、山药10克、山萸肉12克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓6克、黄连6克、肉桂3克。本方适用于心火上炎的心肾不交者。
外喷药物:金银花,野菊花各20克,千里光15克,紫花地丁、蒲公英10克,薄荷12克制成的金银花咽爽含漱液,喷于患处,一日4~5次,三天即可好转。
以上有关药方仅供参考,如果实在不适请及时就医,根据医生的诊断,对症下药。
浏览量:2
下载量:0
时间:
大腿根内部疼痛是不少人会遇到的问题,但是不同的病因对症下药的方式也不同,小编这就给大家解释一下。
大腿根内部疼痛症状主要表现为腰部僵硬,酸痛,久站久坐后加重翻身困难,轻微活动后减轻,压迫神经,胯部痛,一侧或双下肢麻木疼痛,甚至肌肉萎缩或瘫痪。可以采用中医穴位外敷法,可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用。
长时间的久坐及缺少锻炼导致的肌肉劳损,以及肌肉机能下降,缺钙导致的,加强体育锻炼,慢跑增加运动量 可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂,配合热毛巾热敷。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
股骨头坏死引起大腿根部疼痛。股骨头坏死的早期症状临床表现为大腿根部、臀部,或者大腿前方疼痛,甚至膝关节疼痛,髋关节僵硬活动受限,盘腿,下蹲困难、不能久站。
临床常可见到臀髋部的慢性软组织损害可以引起膝关节痛,其主要是闭孔神经受到刺激或激惹通过隐神经支配膝关节,对主诉膝关节疼痛的患者要注意检查同侧臀髋部是否有病, 以防误诊。疼痛若在臀部内侧缘,则需注意臀大肌附着缘的损伤。
浏览量:3
下载量:0
时间:
打呼噜是一种常见的症状,一般多发于年纪大的人群,但是7岁孩子打呼噜是什么回事?下面读文网给大家分析睡觉打呼噜的原因,希望能帮到大家。
1.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
2.睡眠:正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
3.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
4.减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。 关于打鼾温馨提示:对于打鼾的现象要有一个正确的认识,不要认为是轻度打鼾就开始怠慢,其无论是哪一种打鼾,都对于人体有百害而无一利,正确的意识,积极的预防,专业的治疗才是最佳的选择。
浏览量:4
下载量:0
时间:
乳头也叫奶头,是哺乳动物乳房中央突起的圆柱状部分,比乳晕和乳房要硬,是乳房结构的一部分。人类女性乳头是重要的性感带,具有哺乳功能。乳头由紧密的平滑肌和结缔组织组成。平滑肌环行或放射状排列,当遇到性刺激或机械刺激时,平滑肌收缩,可使乳头变硬凸起。 乳头是整个乳房组织中,功能最重要的部位,适当的乳头外观也更能陪衬出丰满乳房的美。女性朋友不少都有过乳头发硬的情况,但是乳头发硬并带有疼痛是怎么回事呢?就让小编带大家一起来看看到底是什么原因吧。
一般这种情况,首要考虑的是一部分女性在月经来前会出现乳房痛,如果没有肿块则无需担心,月经后疼痛会消失,还有在初次妊娠的妇女会出现乳房的严重触痛,尤其以肿胀的乳头和乳晕部分更明显。到了妊娠的中及后3个月时,这种乳房触痛将显著减轻.如果都不是,请到医院妇科做个详细检查以便确诊。
乳头发硬以及疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数,但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。因为这个年龄的妇女是不会再出现周期性的生理性乳头胀痛,且该年龄组是乳癌好发阶段,故当出现乳头明显疼痛时一定要到医院就诊,进行乳腺高频X线照相检查,以排除或明确乳腺癌的诊断。早期检查,早期发现,早期治疗是预防乳腺癌的关键。一般来说:乳头持续性疼痛或搏动性疼痛,疼痛程度较剧烈,并有明显的触痛,应考虑急性乳腺炎。如乳房或乳头阵发性、疼痛,尤以经前为甚的胀痛或针刺样疼痛,或疼痛牵引腋窝及肩背,并伴轻度或中度局部压痛,常为良性增生性疾患,虽然乳房恶性病变早期在临床上以乳房疼痛为主诉而就诊者较少,但亦有部分患者有乳房隐痛,纯痛或刺痛的症状疼痛,可呈偶发,阵发或持续性,但恶性病变到晚期尤其在伴有溃烂破坏或合并感染,其疼痛为持续性剧烈灼痛。如乳房皮肤出现簇样水泡呈带状分布痛如火燎,则应注意乳房带状疮疹。
浏览量:4
下载量:0
时间:
大腿部肌肉疼痛是我们在运动后常常会出现的打开,下面小编来给大家说说大腿部肌肉疼痛的原因、缓解方法。
1. 捶打腰背:双手握成空拳,轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时,注意背部宜轻,下肢可偏重。
2. 推拿腿部:从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。
3. 抖动双腿:站或坐位,腿部肌肉放松并抖动,同时可进行踝关节的上下左右环形活动。
4. 分推印堂:用双手拇指从印堂穴(眉心)向左右分推至太阳穴,反复8~10次,每次之间停顿5~10秒钟,然后五指分开,由前额发际推擦至百会穴5~6次,反复操作30次,每次间隔5~10秒钟。
5. 按揉胸腹:从上而下依次按揉前胸,反复20次;并从左至右环形推揉腹部,反复做20次。热敷 是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,将更能加速消除延迟性肌肉酸痛,促其恢复正常。
浏览量:3
下载量:0
时间:
我们都知道肚子痛很痛苦,可是为什么会肚子痛呢?引起肚子痛的原因有什么呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一、节饮食
腹痛患者应注意饮食,忌食生冷、肥甘厚味、醇酒辛辣等刺激性食物,三餐定时定量,不过饥过饱,食用清淡、易消化的事物,对治疗腹痛及预防腹痛的复发有很大意义。 属食滞引起者,应暂时禁食或给流食,病缓后逐渐转为半流质、软食,以清淡、易消化、营养充分为原则。
二、适寒温
腹痛患者应注意保温,一方面减少寒邪外侵而引发或加剧腹痛的可能,另一方面可以减轻寒痛患者的痛苦。适寒温包括整体的防寒保暖,以及腹部局部的冷暖。寒痛患者可辅助热水袋热敷腹部。
三、调情志
情志对腹痛的发展有一定作用,应积极调节自己的情绪,保持心情舒畅,减少压力和紧张情绪,避免生气、郁闷等负面情绪。尤其是气机郁滞的腹痛患者,可采用旅游等娱乐方式条畅自己的情绪。
浏览量:3
下载量:0
时间: